Consejos para evitar el mareo cuando viajas en autobús

Durante nuestra amplia trayectoria en el sector de las empresas de autobuses en Valencia, nos hemos encontrado con muchos viajeros que sufren los incómodos síntomas del mareo durante sus desplazamientos en carretera. Si eres uno de ellos, continúa leyendo este artículo ya que en él vamos a darte una serie de consejos que pueden ayudarte a evitar o reducir los molestos efectos que causa este trastorno.

Cinetosis es el nombre médico que recibe el mareo y se trata de un trastorno que afecta a una gran cantidad de personas cuando viajan. Los desplazamientos en carretera y en barco son en los que se produce con más frecuencia, siendo mucho más ocasional en los viajes en avión o en tren. Según los expertos, las causas del mareo pueden ser varias, incluido el nerviosismo que solemos sentir antes de emprender cualquier viaje por pequeño que éste sea.

Si vas a viajar en autobús y quieres evitar marearte lo más recomendable es que te sientes en las primeras filas del autocar ya que en esta zona se perciben menos los movimientos y suele estar más fresca que la zona trasera, donde se acumula más calor. 

Si te mareas frecuentemente cuando viajas por carretera evita leer o ir mirando tu teléfono móvil. Intentar relajarte, mirar el horizonte, escuchar música o ver una película es la mejor manera de que el viaje te resulte mucho más ameno y menos largo. Además, al estar distraído, se te olvidará que estás viajando y no tendrás miedo a marearte.

En las empresas de autobuses en Valencia siempre recomendamos evitar las comidas copiosas o la ingesta de alcohol antes de comenzar un viaje para que tu estómago no sufra los vaivenes de la carretera. Comer ligero, estar hidratado, llevar ropa cómoda y estar descansado es la mejor manera de tener un buen viaje.

Y si siguiendo estos consejos sigues padeciendo mareo, puedes optar por tomar ciertos fármacos específicos que existen para evitarlo. En Autocares Navarro y Quesada velamos por el bienestar de todos nuestros viajeros, haciendo todo lo posible para que disfruten del placer de viajar en autobús.